Ako si vybrať stoličku na kolená

Navrhnuté na zmiernenie tlaku a podporu lepšieho držania tela, a Kreslo na kolená je nový trend v ergonomických stoličkách, ktorý môže byť prínosom pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta. Tieto stoličky ponúkajú niekoľko zdravotných výhod, vrátane zlepšeného krvného obehu, väčšej energie, efektívnejšej koncentrácie a zníženia chronickej bolesti.

Najlepšia stolička na kolená je pre vás tá, ktorá vyhovuje vašim potrebám, ale je dôležité vybrať si model, ktorý neznižuje pohodlie a je prispôsobený tvaru vášho tela. Ideálne kreslo na kolená je nastaviteľné, čo vám umožní sedieť v správnej polohe bez kompromisov v pohodlí alebo zranení.

Mali by ste sa tiež uistiť, že ste si vybrali model, ktorý má dobrú nosnosť, aby ste ho mohli pohodlne používať celé hodiny. Toto je obzvlášť dôležité pre tých, ktorí trpia nadváhou alebo obezitou, pretože váha vášho tela vám môže spôsobiť problémy pri sedení v kľaku.

Je tiež dobré vybrať si model, ktorý je výškovo nastaviteľný, aby ste si sedadlo mohli prispôsobiť svojim špecifickým potrebám. Skvelou možnosťou je napríklad kľačacia stolička Sleekform, ktorá sa dá nastaviť v rozmedzí 97 až 127 stupňov a má na spodnej strane mäkkú pásku, aby vám nepoškriabala podlahu.

Pri výbere kľakačky treba hľadať aj takú, ktorá má otvorený uhol tela. Toto je funkcia, ktorá v tradičných kancelárskych stoličkách často chýba, čo znamená, že vaša spodná časť tela nie je v prirodzenom vyrovnaní. Kreslo na kolená so širokým uhlom tela zaisťuje, že vaša chrbtica je správne vyrovnaná, čím vás udrží v neutrálnej polohe dlhší čas.

Ďalším kľúčovým faktorom pri výbere kľakacej stoličky je uistiť sa, že nemáte žiadne zdravotné ťažkosti, ktoré by mohli ovplyvniť vašu schopnosť sedieť dlhší čas. Ak tak urobíte, zvážte stoličku na kolená so vstavanou podporou, ako je lakťová opierka.

Väčšina modelov kľakacích stoličiek má pevný dizajn s veľmi malými možnosťami nastavenia. Vďaka tomu sú menej nastaviteľné ako ergonomické pracovné stoličky alebo dokonca mnohé výkonné stoličky.

Tiež nie sú vhodnou voľbou pre ľudí, ktorí sú vyšší alebo ťažší ako priemer. Je to kvôli spôsobu, akým sú zvyčajne konštruované, a preto, že ľudia, ktorí sú vyšší alebo ťažší, majú väčší problém nájsť si na týchto stoličkách pohodlnú polohu na kolenách.

Ak si nie ste istí, ktorá stolička je pre vás tá pravá, odporúčame vyskúšať niekoľko rôznych modelov, kým nenájdete ten, ktorý je pre vás najlepší. Keď budete spokojní, môže byť užitočné ponechať si starú kancelársku stoličku v blízkosti, aby ste ju mohli striedať s kľačiacou stoličkou, kým si vaše telo nezvykne na túto novú polohu.

Kreslo na kolená vám časom pomôže posilniť svaly tela a chrbát. Jedinou nevýhodou je, že vášmu telu môže chvíľu trvať, kým si na novú polohu zvykne, takže si možno budete chcieť počas dňa robiť časté prestávky, kým nebude prirodzenejšie sedieť na kľačiacom kresle.

JUDOR LACNÁ ERGONOMICKÁ KOLENÁCIA STOLIČKA KANCELÁRSKA STOLIČKA